Estimulación de las funciones cognitivas
Es posible que la hospitalización dificulte su capacidad de realizar actividades instrumentales de forma independiente, tal como salir a comprar, tomar sus remedios, pagar cuentas, etc. Esté atento a los síntomas y sepa cómo estimular dichas funciones.
La cognición se refiere a todos los procesos mentales en el cerebro que se ocupan de incorporar y utilizar el conocimiento.
Las funciones cognitivas son la atención, percepción, praxias (capacidad de realizar un acto motor voluntario), memoria y aprendizaje, lenguaje (expresión y comprensión, lectura y matemáticas), funciones ejecutivas y adaptación del comportamiento (el generar respuestas flexibles de acuerdo a la contingencia contextual)
El deterioro cognitivo es una disminución paulatina, leve o moderada de la capacidad cognitiva de la persona, comparado con el nivel de rendimiento previo a la hospitalización, en este caso, en uno o más dominios cognitivos. Por ejemplo, dificultades en la memoria y en la organización del pensamiento.
Puede que usted o su familiar que fue hospitalizado haya ingresado a nuestro Hospital con algún grado de deterioro previo, o bien, es posible que durante su hospitalización haya sufrido un deterioro de alguna de las funciones cognitivas.
¿Qué síntomas se podrían observar?
Olvidos de compromisos y actividades sociales
Dificultad para mantener ritmo de la conversación, lectura, películas.
Dificultades para comprender instrucciones
Angustia al momento de tomar decisiones y organizar actividades.
Los familiares observan y comentan estas dificultades.
Además, puede presentar depresión, apatía, ansiedad, irritabilidad y agresión.
¿Qué debo hacer si lo detecto?
Es importante que lo converse con su médico tratante antes del alta para evaluar y definir un plan, o bien, con su médico tratante mediante control ambulatorio o teleconsulta. Mientras tanto, le sugerimos algunas actividades que pueden ayudar a estimular las funciones cognitivas.
¿Cómo estimular?
Manténgase orientado. Al retornar a casa, cuelgue un calendario y vaya marcando el pasar de cada día.
Por las mañanas, repase el día de la semana, fecha, mes y año.
Haga una rutina diaria.
Lea o escuche las noticias para mantenerse al tanto de lo que está ocurriendo.
Mantenga una rutina de ejercicio regular.
Planifique su semana para incorporar una alimentación saludable.
Realice sopas de letras, puzles, crucigramas, sudokus.
